Una vez comenzado el curso en su módulo 1, nos adentramos en profundidad en algunos de los temas más notables relacionados con la Neurociencia,
Su impacto en el Deporte y para ello, dividimos el modulo en 6 partes, 4 de ellas completamente relacionadas con la motricidad y sus efectos sobre rendimiento.
Y dos de ellas (atención plena y motivación) ligadas a la psicología deportiva. Pero siempre desde el punto de vista neuro.
El Neuroentrenamiento:
Se basa en el conocimiento de las posibilidades del desarrollo del deportista. Es decir, conociendo como funciona su capacidad motriz y sensitiva por ejemplo, podemos diseñar estrategias y ejercicios concretos con los cuales abordar esa mejora.
Este módulo, es la clave para conocer el interior del sistema nervioso. Y comprender cómo utilizar, por ejemplo, nuestro sistema vestibular, sistema sensorial o el camino del dolor para nuestro beneficio.
Recomendamos encarecidamente leer en detalle los documentos principales. Pero también al menos ver los artículos y vídeos, dado que son la clave para la toma de ideas y diseñar nuestros entrenamientos.
Ahí está la clave y a esta altura de curso ya el alumno debe saberlo y ser consciente. La aplicación de lo aprendido a nuestro propio método, nuestro día a día.
Motricidad en el deporte:
El interior del módulo avanza desde las bases de la motricidad en el deporte. Para pasar al conocimiento de la propiocepción básica para la ejecución correcta.
Posteriormente trabajaremos la atención consciente y la motivación como herramientas suplementarias. Que refuerzan el sistema nervioso mediante la generación de neurotrasmisores o la claridad mental a la hora de realizar deporte.
Adicionalmente, nos adentramos en el dolor, sus características y sobre todo el camino que lleva en todo nuestro cuerpo. Siempre con el objetivo de controlarlo y gestionarlo a nuestro favor.
Por último, acabaremos con un apartado sobre la visualización para estimulación psico somática. Una práctica importantísima, que sin quererlo está siendo usada a diario, pero de la que aprenderemos muchos detalles desconocidos.
Se recomienda durante las unidades visualizar los vídeos para poder crear nuestros propios entrenamientos.
Disfruta de la unidad formativa
Unidades del módulo:
- Percepción Motora y Aprendizaje Neuromotor
- Propiocepción Aplicada al Entrenamiento y Recuperación de Lesiones
- Atención Consciente para la Mejora del Rendimiento Deportivo
- Motivación, Autoestima y Confianza
- Tolerancia Neurológica al Dolor y a las Lesiones
- Visualización, Aplicación y Estimulación con Vídeo