Neurociencia y Deporte

imagen diplomatura neurociencia y deporte

Módulo 1: Neurociencia y Deporte

Neurociencia y Deporte. La introducción a las neurociencias es el objetivo de este módulo. Introducir al alumno en las bases del deporte, para entenderlas, hacerse preguntas, comprender hacia donde se quiere evolucionar.

En segundo lugar, conocer las bases de nuestro sistema nervioso. El cerebro y la llamada neurociencia, qué es esta última y porqué nos va a ayudar.

Y un último objetivo, que es ir sobre partes de la psicología deportiva que nos ayudarán a predisponer a nosotros mismos y a otros con el uso de estas herramientas.

Al fin y al cabo, en el módulo 1 vamos a hablar en profundidad de valores y sus efectos en el deporte. Identificaremos la tipología de deportistas, entrenadores, de personas al fin y al cabo.

Con el objetivo de entenderlos, y por tanto adaptar nuestra vida diaria o competitividad lo más posible a lo necesario para ser mejores.

Abordaremos las definiciones necesarias sobre el cerebro, las neurociencias y el sistema nervioso. Lo básico pero imprescindible para poder conocer como funcionamos.

Necesitamos conocer como está nuestra mente y cuerpo construido y la conexión entre ambos para saber cómo potenciar esta capacidad.

Disfruta de la unidad formativa

Unidades del módulo:

  1. Evolución del ser Humano y el Deporte
  2. Los Valores
  3. El Cerebro y las Neurociencias
  4. Gestión de Emociones en el Deporte
  5. Fortaleza Mental, Creencias, Apegos y Anclas
  6. Neurología de las Decisiones en el Deporte

Módulo 2: Neuroentrenamiento I

Una vez comenzado el curso en su módulo 1, nos adentramos en profundidad en algunos de los temas más notables relacionados con la Neurociencia,

Su impacto en el Deporte y para ello, dividimos el modulo en 6 partes, 4 de ellas completamente relacionadas con la motricidad y sus efectos sobre rendimiento.

Y dos de ellas (atención plena y motivación) ligadas a la psicología deportiva. Pero siempre desde el punto de vista neuro.

El Neuroentrenamiento:

Se basa en el conocimiento de las posibilidades del desarrollo del deportista. Es decir, conociendo como funciona su capacidad motriz y sensitiva por ejemplo, podemos diseñar estrategias y ejercicios concretos con los cuales abordar esa mejora.

Este módulo, es la clave para conocer el interior del sistema nervioso. Y comprender cómo utilizar, por ejemplo, nuestro sistema vestibular, sistema sensorial o el camino del dolor para nuestro beneficio.

Recomendamos encarecidamente leer en detalle los documentos principales. Pero también al menos ver los artículos y vídeos, dado que son la clave para la toma de ideas y diseñar nuestros entrenamientos.

Ahí está la clave y a esta altura de curso ya el alumno debe saberlo y ser consciente. La aplicación de lo aprendido a nuestro propio método, nuestro día a día.

Motricidad en el deporte:

El interior del módulo avanza desde las bases de la motricidad en el deporte. Para pasar al conocimiento de la propiocepción básica para la ejecución correcta.

Posteriormente trabajaremos la atención consciente y la motivación como herramientas suplementarias. Que refuerzan el sistema nervioso mediante la generación de neurotrasmisores o la claridad mental a la hora de realizar deporte.

Adicionalmente, nos adentramos en el dolor, sus características y sobre todo el camino que lleva en todo nuestro cuerpo. Siempre con el objetivo de controlarlo y gestionarlo a nuestro favor.

Por último, acabaremos con un apartado sobre la visualización para estimulación psico somática. Una práctica importantísima, que sin quererlo está siendo usada a diario, pero de la que aprenderemos muchos detalles desconocidos.

Se recomienda durante las unidades visualizar los vídeos para poder crear nuestros propios entrenamientos.

Disfruta de la unidad formativa

Unidades del módulo:

  1. Percepción Motora y Aprendizaje Neuromotor
  2. Propiocepción Aplicada al Entrenamiento y Recuperación de Lesiones
  3. Atención Consciente para la Mejora del Rendimiento Deportivo
  4. Motivación, Autoestima y Confianza
  5. Tolerancia Neurológica al Dolor y a las Lesiones
  6. Visualización, Aplicación y Estimulación con Vídeo

Módulo 3: Neuroentrenamiento II

Entramos en la segunda parte que referencia a las herramientas con las cuales el deportista puede dar un salto de calidad y rendimiento.

En este módulo, se exponen algunas de las bases del rendimiento. Como son el sueño, descanso, la nutrición y ambas con una componente biológica enorme.

O bien los temas burn out, éxito y fracaso o resiliencia aplicada, que tocan más la parte mental del sujeto. Pero que abordaremos desde una perspectiva neurológica y de aplicación directa.

Educación del Deportista:

En este curso, queremos obtener un deportista 360, un deportista completo. Y para ello, no solo hay que tocar los sistemas motores, la motricidad, sino que hay que abordar de forma integral su educación física y mental.

Con este módulo se completa la lista de herramientas que se querían destacar. Con lo que pasaremos al último módulo para abordar temáticas de grupo y liderazgo.

Así como la importancia de la gestión de la educación del deportista.

Disfruta de este módulo

Unidades del módulo:

  1. Dormir para entrenar mejor
  2. Nutrición Deportiva y Efectos Neurológicos en el Rendimiento
  3. Burn Out, Fatiga Técnica y Cognitiva
  4. Gestión del Éxito y el Fracaso
  5. La Resiliencia como Factor Crítico en el Deporte, Control del Estrés

Módulo 4: El Deportista Integral

Entramos en el último módulo del curso, habiendo pasado por más de quince unidades formativas de diferentes tipos y con diversos objetivos.

En este módulo, y como finalización del curso, pretendemos abarcar aspectos fundamentales complementarios para el deportista. Que le aseguran un rendimiento mental (e incluso físico) más que interesante.

Con la aproximación a los temas de gestión de personas, equipos, o bien el tratamiento y conocimiento del liderazgo y la comunicación. Permitimos al alumno ahondar y finalizar el conocimiento de áreas de interés que son necesarias para mantener la fortaleza de nuestro sistema cerebro/motor.

La Comunicación y el Liderazgo:

Vistos desde un punto de y cómo funciona nuestro cerebro. Y como podemos influir en las personas, bien sea con nuestros compañeros como con entrenadores o staff cercano, nos permite estar a otro nivel de competitividad y de gestión de emociones.

La comunicación con los demás está regida por unas normas básicas, que nos vienen de la adaptación en los últimos cientos de miles de años. Y es relativamente fácil comprender como piensan y por tanto como debemos tratar a las personas de nuestro entorno para conseguir nuestro objetivo.

Se han incluido dos unidades relacionadas con la gestión de recursos, que pretenden complementar la formación. Por un lado, la gestión del tiempo y recursos con objetivo crear un plan de acción, algo imprescindible en la alta competición, y conveniente en el deporte amateur.

Y por otro lado, documentación referente a la Carrera Dual, o la vinculación entre estudios/trabajo y deporte. En los tiempos modernos, se ha puesto de manifiesto la importancia de la dedicación al deporte.

Hace falta una concienciación de la Carrera Dual desde el comienzo de la vida deportiva.

Con este módulo, terminamos el curso y ya es vuestro turno de ahondar en las temáticas, y por qué no, especializarse.

Disfrutad del módulo

Unidades del módulo:

  1. Gestión de Grupos y Equipos Deportivos
  2. Neurocomunicación, entender y comunicarse mejor
  3. Liderazgo en el Deporte
  4. El Plan de Acción del Deportista
  5. Carrera Dual, Vivir después del Deporte

Neurociencia Deportiva:

En este curso de Neurociencia y Deporte, nos centraremos en la explicación de la mejora del rendimiento deportivo. En base al conocimiento y aplicación de la Neurociencia, tocando temas de psicología, nutrición, fisioterapia, ejercicio físico y otros. Para darles ese valor añadido explicando cómo y porqué funcionan las técnicas.

Neurociencia Aplicada al Deporte:

El desarrollo de la neurociencia permite el rediseño de estrategias que acorde con el funcionamiento cerebral. Facilitan la corrección de errores durante la competición y aumentan el rendimiento del jugador.

Al llegar al final de este recorrido por el mundo de la Neurociencia y Deporte. Se abren todas las posibilidades en ti mismo gracias a un conocimiento mayor y con más fundamento, tendrán solo el límite que tú mismo te impongas.

La Importancia de la Neurociencia:

Tus rutinas o las que uses para los demás, nunca serán monótonas o sin fundamento. Deseamos desde DesarrollaTUMente que este curso ayude a crear una nueva generación de deportistas.

Por último, queremos que tus entrenamientos o competición pueda pasar a otro nivel gracias al conocimiento de este curso en las Neurociencia y el Deporte.

Luis Rodríguez

Director de Programa

Módulo 1: Neurociencia y Deporte

1
Evolución del ser humano y el deporte
4 horas
2
Test Evolución del Ser Humano y el Deporte
10 preguntas
3
Los Valores
4 horas
4
Test Los Valores
10 preguntas
5
El Cerebro y las Neurociencias
6
Test El Cerebro y las Neurociencias
4 preguntas
7
Gestión de Emociones en el Deporte
8
Test Gestión de Emociones en el Deporte
10 preguntas
9
Fortaleza Mental, Creencias, apegos y Anclas
10
Test Fortaleza mental, Creencias, Apegos y Anclas
10 preguntas
11
Neurología de las Decisiones en el Deporte
12
Test Neurología de Las Decisiones
4 preguntas

Módulo 2: Neuroentrenamiento I

1
Percepción Motora y Aprendizaje Neuromotor
2
Test Percepción Motora y Aprendizaje Neuromotor
10 preguntas
3
Propiocepción Aplicada al Entrenamiento y la Recuperación de Lesiones
4
Test Priocepción Aplicada al Entrenamiento
10 preguntas
5
Atención Consciente para la Mejora del Rendimiento
6
Test Atención Consciente para la Mejora del Rendimiento
10 preguntas
7
Motivación, Autoestima y Confianza
8
Test Motivación, Autoestima y Confianza
10 preguntas
9
Tolerancia Neurológica al Dolor y a las Lesiones
10
Test Tolerancia Neurológica al Dolor y a las Lesiones
10 preguntas
11
Visualización, Aplicación y Estimulación con Vídeo
12
Test Visualización, Aplicación y Estimulación
10 preguntas

Módulo 3: Neuroentrenamiento 2

1
Dormir para Entrenar Mejor
2
Test Dormir para Entrenar Mejor
10 preguntas
3
Nutrición Deportiva y Efectos Neurológicos en el Rendimiento
4
Test Nutrición Deportiva y Efectos Neurológicos en el Rendimiento
10 preguntas
5
Burn out, Fatiga Técnica y Cognitiva
6
Test Burn out, Fatiga Técnica y Cognitiva
10 preguntas
7
Gestión del Éxito y Fracaso
8
Test Gestión del Éxito y Fracaso
10 preguntas
9
La Resiliencia como factor crítico en el Deporte, Control del Estrés
10
Test La Resiliencia como factor crítico en el Deporte, Control del Estrés
10 preguntas

Módulo 4: El Deportista Integral

1
Gestión de Grupos y Equipos Deportivos
2
Test Gestión de Grupos y Equipos Deportivos
10 preguntas
3
Neurocomunicación, Entender y Comunicarse Mejor
4
Test Neurocomunicación, Entender y Comunicarse Mejor
10 preguntas
5
Liderazgo en el Deporte
6
Test Liderazgo en el Deporte
10 preguntas
7
El Plan de Acción del Deportista
8
Test El Plan de Acción del Deportista
10 preguntas
9
Carrera Dual, vivir después del Deporte
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Inscrito: 56 estudiantes
Duración: 120
Conferencias: 22
Nivel: Avanzado

Neurociencia Aplicada al Deporte

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